Personal training
Lezioni individuali: ti seguo passo dopo passo, per ottenere risultati in sicurezza e nel minor tempo possibile.
Personal Trainer · Pescara e online
Diventa la versione migliore di te.
Allenamenti costruiti su di te, per ogni livello: forza, calisthenics, Reformer Pilates e coaching online.
- 10+ anni di esperienza
- Percorsi su misura
- Natural, niente scorciatoie
Chi sono
Allenarsi con un coach è seguire un percorso.
Sono Dario Saraullo, Personal Trainer con oltre dieci anni di esperienza. Da sempre appassionato di movimento e benessere, aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi di forma fisica e salute, trovando l'equilibrio tra performance e divertimento.
Il mio approccio parte dall'allenamento a corpo libero, senza trascurare le basi della pesistica olimpica: forza e funzionalità vanno sviluppate insieme. Mi occupo di HIIT e allenamento metabolico per il dimagrimento, preparazione atletica, aumento della massa muscolare e rieducazione motoria.
Il pump dura qualche ora. Quello che hai costruito con disciplina resta.
10+anni di esperienza
1:1programmi su misura
0doping e scorciatoie
Servizi
Tanti modi per allenarsi. Trova il tuo.
L'allenamento migliore non è quello che va di moda, ma quello adatto ai tuoi obiettivi e che riesci a portare avanti con costanza.
Calisthenics
Forza, controllo ed equilibrio a corpo libero: dalle basi alle skill, anche in coppia. Si parte dal livello giusto per te.
Funzionale e metabolico
Esercizi multiarticolari ad alta intensità con recuperi controllati: bruci di più, migliori resistenza e mantieni la massa muscolare.
Studio in arrivo
Reformer Pilates
Forza, controllo motorio, mobilità e stabilità in un'unica sessione. Presto uno Studio Reformer dedicato, con posti limitati.
Coaching online
Un percorso costruito su di te, supporto costante e un obiettivo chiaro, ovunque ti alleni.
Allenamento di gruppo
Più energia, più motivazione, più risultati. Persone che ti spingono nei giorni difficili e festeggiano i tuoi progressi.
Corso di gruppo
Calisthenics alla Palestra Vonuo
- Martedì e giovedì, ore 17:00
- Prima lezione di prova gratuita
Il metodo
Smetti di allenarti a caso.
Non conta quante ripetizioni fai, ma come le esegui. Tecnica, controllo e costanza fanno la differenza.
Prima consulenza
Mi scrivi, ci conosciamo e parliamo di obiettivi, livello di partenza e tempo a disposizione.
Programma su misura
Costruisco un percorso adatto a te, che tu sia alle prime armi o un atleta esperto.
Ti seguo passo passo
Correggo la tecnica, adatto i carichi e ti tengo motivato, in presenza o online.
Risultati che restano
Allenamento, alimentazione, recupero e costanza: un corpo forte e sano, anche dietro la foto.
Disciplina.Costanza.Risultati.
Dalla palestra
Guarda come ci alleniamo.
Tocca un video per guardarlo qui, oppure segui tutti gli allenamenti su Instagram.
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Galleria
Forza, controllo, precisione.
Contatti
Il momento giusto è adesso.
Non aspettare il lunedì. Scrivimi e troviamo insieme il percorso giusto per te.